segunda-feira, 9 de novembro de 2015

pegando meu corpo de volta

Bom dia!!!
Fico tão feliz quando consigo fazer o que programo!!
Neste sábado consegui correr (paixão) de manhã e a tarde ir a academia! Dá uma sensação tão boa!

Pra correr, utilizo o app Nike Running, adoro, é um incentivo e tanto.... Alguém mais usa?? 
Hoje segunda, consegui ir a academia, queria correr 5km, mas estava dolorida de sábado, então corri menos e fui  pra musculação... Agora que comece a segunda!
3 km....

3 comentários:

  1. Isso ai amiga, ta de parabéns!!! quero voltar a essa rotina de treinos depois de acabar meu tcc! sempre que atualizar me avisa bjs

    http://ficabonitaguriaa.blogspot.com.br

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  2. Oi Adelia, é a Vi, preciso fazer exercício, andar por exemplo, vamos ver se depois das reformas eu começo.
    Parabéns por sua força de vontade.
    Beijos,vi

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  3. Parabéns pela disposição <3 hahaha
    muita saúde pra você!
    Beijão

    www.marinaalessandra.com

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